Якщо Ви жити не можете без солодкого, Вам знайоме це відчуття гіркого щастя після чергового шматочка торта – коли з одного боку, це було дуже смачно, проте з іншого – ти розумієш, що ця їжа в прямому значенні може вилізти тобі боком😊
На наше щастя, є солодощі, які не лише смачні, а ще й корисні.

Фрукти з медом
Фрукти – чудовий вибір, коли мова йде про десерти. Це й смачно і збагачує організм вітамінами та мінеральними речовинами. Якщо обрати улюблені фрукти і додати до них ложку меду – це дозволить хоча б не день забути про інші смаколики.

Заморожені банани
Дієтолог Джексон-Блатнер стверджує, що немає кращого десерту за цей. Рецепт доволі простий – спочатку слід нарізати банани тоненькими шматочками і поставити заморожувати. Відтак посипати какао чи корицею. Хм, це навіть звучить смачно.

Фруктовий коктейль
Чудовий варіант, поки на вулиці ще спека. Налийте в склянку звичайної води чи мінералки, додайте шматочки улюблених фруктів та лід. Такий коктейль допоможе позбутись тяги до солодкого та ще й освіжить.

Енергетичні кульки
Замінити шоколадні цукерки можна натуральними солощами. Для цього достатньо змішати подрібнені сухофрукти та горіхи із шоколадом. До них також можна додати ванілі, кориці чи інших прянощів.

Тост з арахісовою пастою
Для приготування ласощів важливо правильно обрати хліб. Надайте перевагу виробам із твердих сортів пшениці. Далі, або скористайтесь тостером, або просто підрум’яньте скибки на сковорідці. Ну, і звісно, не забувайте про арахісову пасту. Якщо регулярно її вживати, можна не хвилюватися про серцево-судинну систему та низький імунітет. Утім, і тут слід пам’ятати про міру.

А які корисні десерти любите Ви?

З додатком “Big Family” можна насолоджуватися солодощами в найкращих чернівецьких закладах і ще й отримувати купу можливостей:

  • повертати 10% кешбеку з кожної покупки;
  • розраховуватись накопиченими балами за товари, страви чи послуги;
  • користуватись електронним меню закладів із описом та вартістю;
  • залишати відгуки про обслуговування.

Приєднуйтесь:

іOS
Android